Anestezia epidurală

Este foarte puțin probabil să fi auzit de injecția eidurală dacă nu ai căutat până acum informații despre nașteri. Într-adevăr, injecția epidurală este un termen folosit pentru a se referi la un tip de anestezie utilizat pentru a diminua durerile din timpul nașterii. În mare, o femeie din două folosește acest fel de anestezie în […]

Read More


Spaghete cu sos de sardele

Iata o reteta perfecta pentru masa de dupa exercitiile fizice, in concordanta cu pasul nr. 4 al planului de alimentatie care ne invata sa mancam glucide provenite din legume si fructe in restul zilei iar “alti carbohidrati” dupa antrenamet. Info: analizand reteta, spaghetele se incadreaza in categoria “alti carbohidrati”. Cantitatile folosite spaghete integrale din grau […]

Read More


„Doar 4”?, ai sa intrebi. Da, doar 4, dar sunt motive suficient de puternice pentru ca tu sa incepi sa frecventezi cat mai repede o sala de sport. Haide sa vedem impreuna care sunt acele motive care sa te determine sa mergi la sala! Ok? Vei slabi intr-un mod sanatos! Este adevarat ca, cei mai […]

Read More


Uleiul de argan , un elixir pentru sanatate

Uleiul de argan se obtine dintr-un arbore care se gaseste in regiunea Marocului si se mai numeste si „aurul verde” tocmai datorita trasaturilor sale unice si speciale. Aceste proprietati il fac extrem de dorit in lumea cosmetica , dar si in zona de nutritie sanatoasa. Este considerat unul dintre cele mai scumpe uleiuri din lume, […]

Read More