Simptomele colicilor: zece adevaruri universale despre colici

Ce provoaca aparitia colicilor la sugari? Ca sa intelegem ce anume provoaca aparitia colicilor, trebuie sa fim mai intai de acord cu definitia acestora. Cercetatorii care au efectuat studii asupra bebelusilor din toata lumea au descoperit zece caracteristici fundamentale ale colicilor si ale copiilor care sufera de colici: Caracteristici fundamentale ale colicilor Crizele de plans […]

Read More


Grăsimile pe care trebuie să le mânânci săptămânal

Nu toate grăsimile sunt rele, trebuie doar să știi diferența dintre grăsimile de care ai nevoie și grăsimile de care nu ai nevoie. In general, grăsimile oferă cea mai eficientă sursă de energie pentru organism, participă la construcția celulară, inclusiv a celulelor creierului și nervilor, ajută organismul la absorbția vitaminelor A, D, E, K, controlează […]

Read More


Anestezia epidurală

Este foarte puțin probabil să fi auzit de injecția eidurală dacă nu ai căutat până acum informații despre nașteri. Într-adevăr, injecția epidurală este un termen folosit pentru a se referi la un tip de anestezie utilizat pentru a diminua durerile din timpul nașterii. În mare, o femeie din două folosește acest fel de anestezie în […]

Read More


Spaghete cu sos de sardele

Iata o reteta perfecta pentru masa de dupa exercitiile fizice, in concordanta cu pasul nr. 4 al planului de alimentatie care ne invata sa mancam glucide provenite din legume si fructe in restul zilei iar “alti carbohidrati” dupa antrenamet. Info: analizand reteta, spaghetele se incadreaza in categoria “alti carbohidrati”. Cantitatile folosite spaghete integrale din grau […]

Read More


„Doar 4”?, ai sa intrebi. Da, doar 4, dar sunt motive suficient de puternice pentru ca tu sa incepi sa frecventezi cat mai repede o sala de sport. Haide sa vedem impreuna care sunt acele motive care sa te determine sa mergi la sala! Ok? Vei slabi intr-un mod sanatos! Este adevarat ca, cei mai […]

Read More