Iata o reteta perfecta pentru masa de dupa exercitiile fizice, in concordanta cu pasul nr. 4 al planului de alimentatie care ne invata sa mancam glucide provenite din legume si fructe in restul zilei iar “alti carbohidrati” dupa antrenamet. Info: analizand reteta, spaghetele se incadreaza in categoria “alti carbohidrati”. Cantitatile folosite spaghete integrale din grau […]
„Doar 4”?, ai sa intrebi. Da, doar 4, dar sunt motive suficient de puternice pentru ca tu sa incepi sa frecventezi cat mai repede o sala de sport. Haide sa vedem impreuna care sunt acele motive care sa te determine sa mergi la sala! Ok? Vei slabi intr-un mod sanatos! Este adevarat ca, cei mai […]
Este o intrebare pe care o gandesc toti cei care se duc la sala si trag de fiare pentru a avea corpul mult dorit! Fie ca este vorba de barbati, fie ca este vorba de partea feminina, toata lumea traieste cu impresia ca trebuie sa mori de durere ca sa fii sigur „ca ai facut […]
Ochelarii cu vedere de noapte capata din ce in ce mai multa importanta in lumea contemporana. De la utilizarea lor de catre fortele de politie sau armata, la vanatori, exploratori sau chiar muncitori in anumite domenii, ei sunt folosit pe scara larga si de aceea trebuie alese modelele care ofera cele mai bune calitati in […]
Uleiul de argan se obtine dintr-un arbore care se gaseste in regiunea Marocului si se mai numeste si „aurul verde” tocmai datorita trasaturilor sale unice si speciale. Aceste proprietati il fac extrem de dorit in lumea cosmetica , dar si in zona de nutritie sanatoasa. Este considerat unul dintre cele mai scumpe uleiuri din lume, […]
In timp ce unii oameni nebuni cred ca folosirea unui inel pentru penis cu vibratii inseamna oarecum sa trisezi, alti oameni vad beneficiile foarte distractive ale faptului ca partenerul tau foloseste un astfel de dispozitiv in timpul unei partide de sex. Uneori, aceste inele de penis pot sa alunece de la locul lor in timpul […]
Sezonul vacantelor este mereu in toi. Iar cand vine vorba de acestea, trebuie sa te asiguri ca beneficiezi de tot confortul. Insa, ce faci daca se intampla sa iti vina menstruatia – acea parte delicata a lunii, fix inainte de a pleca in vacanta? Sa anulezi totul, nu poti. Mai ales daca de tine depind […]
Prezervativul este o metoda de protectie impotriva aparitiei unei sarcini nedorite, dar si impotriva bolilor cu transmitere sexuala. Acesta este folosit din cele mai vechi timpuri pentru protectia impotriva bolilor ce se pot transmite in timpul actului sexual, in special. Insa, chiar daca pare usoara alegerea si utilizarea acestora, nu este chiar asa. Trebuie avute […]
Cand a aparut aceasta tehnica? Tratamentul cu ventuze a aparut initial in China unde erau aplicate direct pe piele aceste ventuze masaj. Insa, exista date care sustin faptul ca ar fi o tehnica care vine tocmai din Egiptul antic, extinzandu-se apoi, si in alte zone de pe glob. Era considerata o metoda potrivita in tratarea […]
Tratamentul cu ventuze este cunoscut la noi in tara mai mult prin intermediul terapiilor aplicate de catre bunicii sau strabunicii nostri cunostintelor sau vecinilor de-a lungul timpului. Aceste metode sau tehnici de tratament au insa o istorie mult mai veche si mult mai bogata, cercetarile din domeniu ducandu-ne pana in antichitate, si leaga tratamentul cu […]